L’insomnie
L’insomnie est un trouble du sommeil qui touche de nombreuses personnes, peu importe l’âge ou le mode de vie. Elle se manifeste par des difficultés à s’endormir, à rester endormi ou par des réveils trop précoces. Toutefois, l’insomnie ne se présente pas de la même façon chez tout le monde.
Les types d’insomnies
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Comment gérer l’insomnie
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